Qualité - Personnalisation - Tradition

KUNG-FU TRADITIONNEL, KUNG-FIT OU SELF-DÉFENSE

Kung-Fu Genève by Tara Kuijpers propose deux types de cours, en privé ou semi-privé, et un apprentissage intégrant la découverte, l'analyse de soi et de ses capacités et objectifs, ainsi que la personnalisation du cours. Que vous choisissez le Kung-Fu Shaolin ou le Kung-Fit, vous aurez un enseignement qui sera fait sur-mesure !

 
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COURS DE KUNG-FU

Lors des cours, l'élève apprend le Kung-Fu traditionnel, enseigné en Chine depuis des centaines d'années. L’élève apprendra les formes, nommés taos, qui sont des enchainements de mouvements à mains nues ou avec des armes traditionnels. L’élève apprendra aussi à harasser et faire tourner son énergie de vie, le Qi. Dans les cours, nous ferons de temps en temps du Qi-Gong, et nous verrons aussi des éléments de Taiji. De plus, l’élève sera formé dans les techniques de combat, et les applications des mouvements appris dans les taos. Ceci fait parti de la self-défense, et est complimenté par l’apprentissage de prises, de dégagements et d’esquives. 


Dans un premier temps, les élèves travaillent à mains nues. Dans un deuxième temps, l’élève progressera aux armes traditionnels Shaolin, tels que le sabre, le baton, les doubles couteaux, l’épée et la hallebarde. 


Les valeurs cardinaux sont aussi enseignés à travers les cours. Enfant, jeune ou adulte, l'élève développe ses capacités, sa technique et sa confiance en soi! 


Vous pouvez en lire plus sur le Kung-Fu dans l’article ci-dessous!

COURS PRIVÉS OU SEMI-PRIVÉS

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Cours  Privé : 
Un cours particulier, constitué sur la base de vos besoins et aptitudes personnels. Un programme unique et évolutif, qui garantit les résultats que vous recherchez !


Perte de poids, remise en forme, travail sur la santé mentale par le physique, confiance en soi, nos cours sauront vous amener à atteindre vos objectifs, tant pour adultes qu'enfants !


Les bénéfices de cours privés sont multiples: vous avancez plus rapidement, et voyez plus vite les progrès et les bien-faits de vos efforts. Lors du cours, toute mon attention est portée sur vous. Ceci minimise le risque de blessures, et maximise votre apprentissage. Je suis là, pour vous. Là pour vous aider comme je le peux, que ce soit en répondant à vos questions, ou en écoutant vos besoins sportifs. 


Cours Semi-Privés:

Il est possible de faire un cours privé à plusieurs, mais au maximum 4 élèves. Ceci est dans le but d'assurer une qualité d'enseignement sans pareille. Les cours semi-privés vous permettent de faire des entrainements en famille ou avec des amis. Vous pouvez aussi demander d’intégrer des cours déjà existants, et ainsi rencontrer de nouvelles personnes.


Les cours semi-privés permettent d’apprendre dans un environnement moins poussé qu’en cours privé, tout en faisant des progrès à grands pas, plus facilement que dans des cours collectifs de taille. 


Profitez d'un environnement amical au lieu de l'anonymat quasi-garantie des grandes salles de sport ! Venez faire partie d'une famille, venez vous dépenser tout en vous amusant !